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    男人持久性爱有什么妙招 - 小百姓养生网

    文章来源:admin    时间:2019-08-12 09:52

    男人持久性爱有什么妙招 - 小百姓养生网

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      一、持久男炼成的五个妙招

      1、时间充足的前奏

      很多男性其实

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      一、持久男炼成的五个妙招

      1、时间充足的前奏

      很多男性其实算是持久了,他们的"不够久"只是因为感觉自己不能给妻子满足www. 。其实这是找错方向了,一首美妙的乐曲,是离不开前奏的,爱爱这首美妙的曲

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     他们的"不够久"只是因为感觉自己不能给妻子满足www. 。其实这是找错方向了,一首美妙的乐曲,是离不开前奏的,爱爱这首美妙的曲子也不例外。而且令人欲罢不能的前奏是一种艺术,大部分男性忽略了这一关键步骤,并直接进入了实战阶段。毫无疑问,这是你匆忙结束调情最快捷的方法。

      事实上,女性在爱爱中进入状态是很慢的。但这不是她们的错。这是她们"生理特性"决定的。前戏是一个很重要的

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     捷的方法。

      事实上,女性在爱爱中进入状态是很慢的。但这不是她们的错。这是她们"生理特性"决定的。前戏是一个很重要的程序,它能使你的女性伴侣进入状态,让她充满渴望,并且做好爱爱的准备。两人都得到满足了,尤其是女方得到满足了,你就是一个实际意义上的"持久男"了www.

      2、正确的前奏技巧

      掌握正确的前戏技巧,简直就是一条金光大道,让女性达到高潮之巅,也能让男性提高耐力。因为掌握正确的前戏技巧能提升你对性的信心。当你发现你的伴侣正在享受激情的时候,神奇的事情就会发生:你将不再觉得性交会给你带来压力,并且自然而然的你会坚持的更久。所以别再让前戏草草了事了。

      3、利用好你

    男人持久性爱有什么妙招 - 小百姓养生网

     好你的间歇期

      所谓的间歇期,就是第一次高潮和第二次高潮之间的时期,利用好这个时期,就能提升耐力。如果你在正式行房前一两个小进行自娱,你将花费更多的时间,使自己拥有同样程度的性快感。换句话说,第一次的高潮能"降低"你y茎的敏感度,并且使你在床上的耐力最多提升3倍。

      有些人可能觉得羞耻,但是实际上,性学专家和临床医学专家都建议将自娱作为一个有效的"第一道防线",用以防止早泄和提高床上的耐力推荐 。当然,自娱也不可过度,若是影响了正常的工作、生活或者事后身体疲惫不堪,就是过度了,要避免这些情况的发生。

      4、凯格尔健身法

      一个被证明行之有效的方法,就是PC肌的锻炼,所谓的PC肌,就在你骨盆的位置。

      然而通过简单的骨盆收缩练习能强健这群肌肉并使其有弹性,能够提高床上的耐力。

      具体的方法是:凯格尔健身法。这样的方法也是很容易操作的,而且每天一两分钟即可,然而却能轻易的给你更多的床上耐力。

     http://xw288.cn 5、饮食上的补充

      男性除了营养均衡,保证身体所需的各种营养之外,还可以在日常生活中有意识的多吃一些对生殖功能有好处的食物,如生蚝等海鲜,或者可以吃一些温补肾阳的食物,如韭菜,狗肉,羊肉等。

      但是不可心急,一般坚持几个月才能看到效果。

      但是不建议自己乱吃补药,如果想要吃药来调理的话,建议到   男人持久性爱有什么妙招

    2016-05-06 20:23:25 来源:网络 浏览: 评论: [小 中 大]

      一、持久男炼成的五个妙招

      1、时间充足的前奏

      很多男性其实算是持久了,他们的"不够久"只是因为感觉自己不能给妻子满足www. 。其实这是找错方向了,一首美妙的乐曲,是离不开前奏的,爱爱这首美妙的曲子也不例外。而且令人欲罢不能的前奏是一种艺术,大部分男性忽略了这一关键步骤,并直接进入了实战阶段。毫无疑问,这是你匆忙结束调情最快捷的方法。

      事实上,女性在爱爱中进入状态是很慢的。但这不是她们的错。这是她们"生理特性"决定的。前戏是一个很重要的程序,它能使你的女性伴侣进入状态,让她充满渴望,并且做好爱爱的准备。两人都得到满足了,尤其是女方得到满足了,你就是一个实际意义上的"持久男"了www.

      2、正确的前奏技巧

      掌握正确的前戏技巧,简直就是一条金光大道,让女性达到高潮之巅,也能让男性提高耐力。因为掌握正确的前戏技巧能提升你对性的信心。当你发现你的伴侣正在享受激情的时候,神奇的事情就会发生:你将不再觉得性交会给你带来压力,并且自然而然的你会坚持的更久。所以别再让前戏草草了事了。

      3、利用好你的间歇期

      所谓的间歇期,就是第一次高潮和第二次高潮之间的时期,利用好这个时期,就能提升耐力。如果你在正式行房前一两个小进行自娱,你将花费更多的时间,使自己拥有同样程度的性快感。换句话说,第一次的高潮能"降低"你y茎的敏感度,并且使你在床上的耐力最多提升3倍。

      有些人可能觉得羞耻,但是实际上,性学专家和临床医学专家都建议将自娱作为一个有效的"第一道防线",用以防止早泄和提高床上的耐力推荐 。当然,自娱也不可过度,若是影响了正常的工作、生活或者事后身体疲惫不堪,就是过度了,要避免这些情况的发生。

      4、凯格尔健身法

      一个被证明行之有效的方法,就是PC肌的锻炼,所谓的PC肌,就在你骨盆的位置。

      然而通过简单的骨盆收缩练习能强健这群肌肉并使其有弹性,能够提高床上的耐力。

      具体的方法是:凯格尔健身法。这样的方法也是很容易操作的,而且每天一两分钟即可,然而却能轻易的给你更多的床上耐力。

     http://xw288.cn 5、饮食上的补充

      男性除了营养均衡,保证身体所需的各种营养之外,还可以在日常生活中有意识的多吃一些对生殖功能有好处的食物,如生蚝等海鲜,或者可以吃一些温补肾阳的食物,如韭菜,狗肉,羊肉等。

      但是不可心急,一般坚持几个月才能看到效果。

      但是不建议自己乱吃补药,如果想要吃药来调理的话,建议到正规医院看医生,在医生的指导下服用原文www.

      二、男性性爱的注意事项

      1、忍精不射是一种违反性生活功能的行为。在性交时忍住精液不射出,肛门周围的臀部肌肉受到的影响最大,产生痉挛性收缩,而这时肛门周围血液循环所承受的压力几倍于正常的性交,因此很容易引起痔疮或加重病情。

      2、人体在不同的外界环境下有自己的调节机制,可以保持体内环境的稳定,保证勃起的质量。在气温较低的环境下,人的抵抗力有所下降,因此要做足事前准备,有条件的开暖炉或暖气,这样人也比较放得开,不会缩手缩脚。

      3、酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生阳痿不育。酒后性爱是十分的伤身的,也会影响怀孕的几率,所以在酒后一定不要性爱,想性爱就要注意在性爱前不要喝酒。

      4、冬天人穿的比较多,衣服的透气性不好,会使睾丸的温度升高。所以,性生活不应太仓促,要多留出时间让睾丸恢复自然状态x_b_x_y_s_c_o_m

      5、疲劳性爱会影响性爱的质量的同时也会影响性爱伴侣之间的关系,所以你在十分疲劳的时候要让自己放松下来,好好休息下,休息过后,还有性爱的欲望再性爱也就不迟。

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      6、性生活时应注意避免大汗淋漓,因为汗出过多就会损人体之“阴”,因此,防止汗过多是护阴之关键。

      7、起居方面应注意除作息时间规律外,还应早睡晚起,保证充足的睡眠时间,早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄,以达到“阴平阳秘,精神乃治”的健康状态。

      8、性交不射精,指的是在性交的过程中临近性欲高潮即射精前突然停止性交,目的是不让精液射出体外。这种急刹车非但不会延年益寿,相反,对男女双方的身心都有害无益。

      9、通过性交中断强烈地抑制不射精,如果经常这样,会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快,重者压根儿就不再射精。

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